PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS MISTERIOS

A nivel competitivo, hace pero unos años fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Cataluña y ahora me apasiona correr por el mundo. He completado las 6 Majors y he logrado apearse de las 3 h en Maratón.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la marcha de trabajo es muy importan